お水って大切！

こんにちは

那覇市 おもろまち 4丁目 にある美容室 ナチュラルスタンダードのnao です

育休頂いてて、なかなかお客様を見れず、お会いしたいなあ、と思う今日この頃



今日は、お水のお話

ここのところ、本当に暑い日が続いており、熱中症が心配ですね

熱中症対策には、やはり水分補給と、ミネラル摂取が、欠かせませんよね

炎天下の運動は、どうしても、ミネラル不足に陥りがちなので、手軽な塩飴や、薄めたスポーツドリンクで、上手に補給が必要ですね

危ないのが、プールや海の、水の中にいると、喉が乾く感覚が弱まるので、こんな時に水分不足になることが、多いようです

そして、熱中症にはならなくても、水分不足になると、鼻炎が悪化したり、肌のニキビがひどくなったり、カサカサ肌になったり、自分の身体の弱いところに、症状がでてくるようです

水分不足と、ミネラル不足は、万病の元 ですね

夏は、中からも、そとからも、しっかり補給、保湿のケアが大切です！

とくに、夏のお肌の乾燥は、秋にガクッと深〜いシワとなって、やってきます
怖いですね〜

では、とにかく水分補給で、暑い夏 健康に、乗り切ってください！


当店では、赤ちゃんや、敏感肌の方もお使い頂ける、お肌に優しいスキンケア ヘアケアも、揃えて、アドバイスもいたします！

いつでも、スタッフに、声かけてみてください！


ナチュラルスタンダード

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